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Hier sind Sie genau richtig!

Willkommen auf dem MAXXUS Fitness Blog. Unser Magazin mit Themen rund um Fitness, Ernährung, Training und die passsende Ausrüstung für Ihr ganz individuelles Training von Zuhause aus.

Viel Spaß beim Lesen, Rezepte testen und natürlich beim Trainieren!

Ihr MAXXUS Team

Gegrillte Ananas-Melonen-Spieße

Wenn die Temperaturen steigen und die Abende länger werden, darf ein entspanntes…

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Posted on: 19 Mai 2022 Written by: Clarissa Schmenger Comments: Comments: 0

Eiweiß Power: Reis in Sesam-Brokkoli-Hähnchen Pfanne

Simpel und easy. Dazu noch leicht, gesund und lecker mit der vollen…

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Posted on: 27 Apr 2022 Written by: Clarissa Schmenger Comments: Comments: 0
Eier-Muffins mit Feta und Spinat

Low-Carb Eier-Muffins mit Feta und Spinat

Auf der Suche nach einem gesunden und leckeren Rezept zum Oster Brunch…

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Posted on: 12 Apr 2022 Written by: Clarissa Schmenger Comments: Comments: 0

Home Gym – von der Idee bis zur Verwirklichung

Das Training in den eigenen vier Wänden steht nicht erst seit der…

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Posted on: 19 Aug 2020 Written by: Janine Comments: Comments: 0

Stoffwechsel anregen – die Kombination aus Sport & Ernährung führt zum Erfolg!

Dein Stoffwechsel ist langsam, gestört oder eingeschlafen, deshalb nimmst Du nicht ab…

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Posted on: 19 Aug 2020 Written by: Janine Comments: Comments: 0

Vibrationstraining – schwungvoll in Richtung Wunschfigur?

Schütteln und schwingen, bis die Pfunde purzeln – was zunächst wie eine…

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Posted on: 19 Aug 2020 Written by: Janine Comments: Comments: 0
Bankdrücken mit der Langhantel auf der Schrägbank

Tabata – das HIIT Workout für effektive Fettverbrennung

HIIT Trainings stehen hoch im Kurs. Das wohl bekannteste und auch noch…

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Posted on: 21 Mai 2019 Written by: Janine Comments: Comments: 0
Frau trainiert mit Kettlebell

Ergänzendes Krafttraining für Ausdauersportler

Das Krafttraining wird von den allermeisten Ausdauersportlern relativ stiefmütterlich behandelt. Allerdings ist…

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Posted on: 14 Mai 2019 Written by: Janine Comments: Comments: 0
Mann und Frau trainieren an Rudergerät

Sportmotivation für das ganze Jahr

Wir alle wissen: Die größte Hürde beim Sport ist nicht der Anfang,…

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Posted on: 30 Apr 2019 Written by: Janine Comments: Comments: 0
Trainer hilft Frau beim Squats machen

Krafttraining für Muskelaufbau: so klappt es!

Für einen muskulösen, durchtrainierten Körper ist effektives Krafttraining unerlässlich. Das Thema Muskelaufbau…

Continue reading “Krafttraining für Muskelaufbau: so klappt es!”…
Posted on: 30 Apr 2019 Written by: Janine Comments: Comments: 2

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