News
SPORTMOTIVATION FÜR DAS GANZE JAHR
Wir alle wissen: Die größte Hürde beim Sport ist nicht der Anfang, sondern vielmehr das Durchhalten. Während wir uns im Sommer beinahe von ganz alleine mehr bewegen und aktiver sind,...
SPORTMOTIVATION FÜR DAS GANZE JAHR
Wir alle wissen: Die größte Hürde beim Sport ist nicht der Anfang, sondern vielmehr das Durchhalten. Während wir uns im Sommer beinahe von ganz alleine mehr bewegen und aktiver sind,...
TRAINING IM SOMMER: SICHER & EFFEKTIV BEI HITZE...
Ohne Zweifel: Im regelmäßigen Training liegt der Schlüssel zum Erfolg! Was aber tun, wenn extreme Hitze herrscht und das intensive Training im Sommer zur potenziellen Gefahr wird? Genau dieses Dilemma stellt ambitionierte...
TRAINING IM SOMMER: SICHER & EFFEKTIV BEI HITZE...
Ohne Zweifel: Im regelmäßigen Training liegt der Schlüssel zum Erfolg! Was aber tun, wenn extreme Hitze herrscht und das intensive Training im Sommer zur potenziellen Gefahr wird? Genau dieses Dilemma stellt ambitionierte...
ISABELLA’S LAUFTAGEBUCH: DIE LEISTUNGSDIAGNOSTI...
WARUM SOLLTE JEDER EINEN GESUNDHEITSCHECK ABSOLVIEREN BEVOR ER SICH LANGEN DISTANZEN WIDMET? Vielleicht geht es nur mir so, aber ich bin ein kleiner Angsthase, wenn es um meine Gesundheit geht....
ISABELLA’S LAUFTAGEBUCH: DIE LEISTUNGSDIAGNOSTI...
WARUM SOLLTE JEDER EINEN GESUNDHEITSCHECK ABSOLVIEREN BEVOR ER SICH LANGEN DISTANZEN WIDMET? Vielleicht geht es nur mir so, aber ich bin ein kleiner Angsthase, wenn es um meine Gesundheit geht....
AUSDAUER GEGEN KRANKHEITEN – DESHALB HILFT AUSD...
„Wer viel sitzt, der stirbt schneller“ – ist keine reißerische Version von „Wer rastet, der rostet“, sondern hat einen ernsten Hintergrund. Denn zu wenig Bewegung ist nicht nur der ideale...
AUSDAUER GEGEN KRANKHEITEN – DESHALB HILFT AUSD...
„Wer viel sitzt, der stirbt schneller“ – ist keine reißerische Version von „Wer rastet, der rostet“, sondern hat einen ernsten Hintergrund. Denn zu wenig Bewegung ist nicht nur der ideale...
ISABELLA’S LAUFTAGEBUCH: DER RICHTIGE LAUFSCHUH
Mittlerweile bin ich ca. sechs Wochen in meinem neuem Lauftraining und habe in den letzten Wochen so viel Neues über mich, meinen Körper und meine Ausstattung gelernt. Denn gerade am...
ISABELLA’S LAUFTAGEBUCH: DER RICHTIGE LAUFSCHUH
Mittlerweile bin ich ca. sechs Wochen in meinem neuem Lauftraining und habe in den letzten Wochen so viel Neues über mich, meinen Körper und meine Ausstattung gelernt. Denn gerade am...
HOME GYM – VON DER IDEE BIS ZUR VERWIRKLICHUNG
Das Training in den eigenen vier Wänden steht nicht erst seit der Corona-Pandemie im Jahr 2020 hoch im Kurs. Freiheit, Unabhängigkeit und Individualität – hierbei handelt es sich um ganz...
HOME GYM – VON DER IDEE BIS ZUR VERWIRKLICHUNG
Das Training in den eigenen vier Wänden steht nicht erst seit der Corona-Pandemie im Jahr 2020 hoch im Kurs. Freiheit, Unabhängigkeit und Individualität – hierbei handelt es sich um ganz...